No Dia Nacional do Diabetes Mellitus, comemorado nesta quarta-feira (26), a atenção se volta para a prevenção e controle da doença, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Neste contexto, a nutricionista da Secretaria de Estado da Saúde (Sesau), Gilvânia Nóia, destaca a importância da alimentação adequada como um dos pilares para garantir o controle glicêmico e prevenir complicações do diabetes.
A diabetes Mellitus é uma doença crônica que se caracteriza pela alta concentração de glicose no sangue, devido à incapacidade do organismo de produzir ou utilizar adequadamente a insulina. Nesse sentido, adotar hábitos alimentares saudáveis e praticar atividades físicas são medidas essenciais para prevenir e controlar a doença.
A nutricionista ressalta a importância de intensificar a ingestão de alimentos naturais, ricos em fibras, como frutas e verduras, para reduzir o risco de desenvolver diabetes. Além disso, é fundamental evitar o consumo excessivo de bebidas açucaradas e álcool, que contribuem para o aumento dos níveis de glicose no sangue.
Para as pessoas diagnosticadas com diabetes, Gilvânia Nóia destaca a importância de ler os rótulos dos produtos alimentícios antes de consumi-los, a fim de identificar possíveis açúcares escondidos. O acompanhamento nutricional com um profissional especializado é essencial para garantir o controle glicêmico e melhorar a qualidade de vida dos pacientes com diabetes.
Existem vários tipos de diabetes Mellitus, sendo os mais comuns o tipo 1 e o tipo 2. Enquanto o tipo 1 é caracterizado pela deficiência absoluta de insulina no pâncreas, o tipo 2 geralmente se desenvolve devido à resistência à insulina ou à produção insuficiente do hormônio. Ambos os tipos requerem cuidados especiais e um plano alimentar individualizado para prevenir complicações.
Portanto, a conscientização sobre os cuidados com a alimentação e a promoção de hábitos saudáveis são fundamentais para prevenir e controlar a diabetes. O papel do nutricionista é essencial nesse processo, proporcionando orientações nutricionais personalizadas e contribuindo para a melhoria da qualidade de vida das pessoas afetadas pela doença.
