Idealizada em 2014 pelo psicólogo, palestrante e escritor Leonardo Abrahão, a iniciativa se consolidou ao longo dos anos e, desde 2023, foi oficialmente reconhecida como lei federal. A cada ano, a campanha aborda um tema relevante, e em 2025, a questão em destaque é “O que fazer pela saúde mental agora e sempre?”. O objetivo é mobilizar indivíduos, famílias, empresas e instituições em torno de ações concretas que promovam a valorização da saúde mental como uma prioridade coletiva.
Diversas atividades estão programadas em todo o país, incluindo palestras, rodas de conversa, oficinas, caminhadas, corridas e eventos culturais. Profissionais de diversas áreas, como psicólogos, psiquiatras, assistentes sociais, enfermeiros, educadores, gestores e líderes comunitários, se unem à população em geral para promover a conscientização e a busca pelo bem-estar mental.
O psicólogo Cristiano Nabuco, especialista em dependência tecnológica, destaca a importância de estar atento aos sinais de alerta que indicam um possível risco para a saúde mental. Mudanças no padrão de sono, alterações de apetite, falta de concentração e perda de prazer em atividades antes apreciadas podem ser indícios de que algo não está bem e que talvez seja necessária a intervenção de um profissional.
Para apoiar a campanha, interessados podem acessar o site oficial do Movimento Janeiro Branco e fazer o download gratuito de materiais informativos, como folders, cartazes, banners e cartilhas, que oferecem orientações claras e acessíveis sobre saúde mental. A iniciativa visa estimular a reflexão e a adoção de práticas saudáveis para o cuidado emocional e psicológico de todos os indivíduos.
