Ao longo do mês, diversas atividades foram realizadas na unidade hospitalar em alusão ao Janeiro Branco, movimento dedicado à conscientização sobre a saúde mental. Rodas de conversa foram organizadas no ambulatório, proporcionando diálogos e reflexões sobre o tema tanto para os pacientes como para seus familiares.
Durante a entrevista, Jadna Almeida ofereceu dicas essenciais para manter uma saúde mental equilibrada, como o reconhecimento das próprias emoções e limites, a manutenção de uma rotina equilibrada, o autocuidado, a busca por apoio social e a importância da psicoterapia como ferramenta de autodesenvolvimento.
A psicóloga destacou que a saúde mental não deve ser uma prioridade apenas no início do ano, mas sim ao longo de toda a vida, ressaltando a importância do autocuidado e do planejamento para garantir uma qualidade de vida constante. Ela enfatizou que falar de saúde mental é falar da qualidade de vida e do cuidado diário consigo mesmo.
No Hospital Metropolitano de Alagoas, diversas ações foram realizadas ao longo do mês em comemoração ao Janeiro Branco, promovendo diálogos, palestras e rodas de conversa sobre saúde mental e qualidade de vida. No dia 28 de janeiro, uma palestra com o tema “Saúde Mental: A Base para o Cuidado Integral da Vida” foi ministrada pela psicóloga Hellen Paiva, reforçando a importância de um olhar integrado para a saúde mental e estratégias para promover o bem-estar no cotidiano.
O diretor do hospital, Filipe Fernandes, destacou o interesse da gestão em proporcionar momentos de integração e cuidado aos profissionais da unidade hospitalar, reforçando a importância do tema da saúde mental na rotina hospitalar. A campanha do Janeiro Branco segue incentivando a adoção de práticas contínuas para o bem-estar emocional, reforçando a importância do cuidado com a saúde mental em todos os momentos da vida.
