A psicóloga do Hospital Escola Portugal Ramalho, Adriana Gomes, foi a responsável por conduzir o evento, abordando temas como as causas, sintomas e formas de desequilíbrio da saúde mental. Além disso, foram compartilhadas sugestões de autocuidado para promover o bem-estar emocional tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
O tema escolhido para a roda de conversa esteve alinhado com a campanha Janeiro Branco, que busca incentivar as pessoas a cuidarem da sua saúde mental e emocional. A proposta da campanha é que as pessoas “reescrevam suas histórias”, dando prioridade ao cuidado com a mente e as emoções.
A ação realizada pelo Centro de Patologia e Medicina Laboratorial faz parte de um projeto de acolhimento e humanização, intitulado Mesa Redonda – “Discussões que transformam”. Esse projeto consiste em proporcionar um espaço de diálogo e interação para os servidores da unidade, com encontros mensais que abordam temas relevantes para a saúde mental.
De acordo com dados recentes, o Brasil lidera o ranking mundial de transtornos de ansiedade, afetando cerca de 9,3% da população. Além disso, a depressão tem se tornado uma preocupação crescente, especialmente com o impacto da pandemia de Covid-19, que causou um aumento significativo nos casos de transtornos mentais.
A psicóloga Adriana Gomes ressalta a importância de manter as discussões sobre saúde mental em pauta, não apenas durante o mês de janeiro, mas ao longo de todo o ano. O Janeiro Branco representa um momento oportuno para promover a prevenção e o tratamento adequado das doenças emocionais, combatendo o estigma que muitas vezes as acompanha.